Soda oczyszczona jako naturalny sposób na idealną cerę

Soda oczyszczona kosztuje grosze, ale spektrum jej zastosowań jest tak szerokie, że pomimo swojej ceny może być uznana za drogocenny produkt. Przy jej użyciu można wysprzątać cały dom, wyczyścić spalone garnki, doszorować jasne fugi w łazience lub na podłodze, a także pozbyć się zgagi lub wybielić białe tkaniny i to wszystko w naturalny, bezpieczny dla środowiska […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Zdrowa, domowa wersja Bounty

Typowe Bounty to pyszny, czekoladowo – kokosowy baton, pełen wielu niepożądanych składników i setek kalorii. Oprócz cukru zawiera równie niezdrowy syrop glukozowy, a ponadto mleko w proszku, tłuszcz kakaowy, tłuszcz mleczny, emulgatory, itp.  Zjedzenie batona nie wpłynie dobrze ani na sylwetkę, ani na ogólne funkcjonowanie organizmu, ani tak naprawdę wcale nie doda energii, ponieważ kilkanaście minut […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Odchudzająca herbatka z pestek arbuza

Arbuz słynie ze swoich właściwości wspomagających odchudzanie, redukcję cellulitu i usuwanie nadmiaru wody z organizmu. Jak się okazuje nie tylko sam owoc może nam pomóc uzyskać smukłą sylwetkę – jego pestki również posiadają odchudzającą moc! Herbatka z pestek arbuza jest banalnie prosta w wykonaniu, a jej efekty są widoczne już po krótkim czasie. Ponadto jest […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Zielone smoothie, które usuwa nawet 15 kg złogów pokarmowych

Smoothie, na które przepis podam Wam poniżej pomaga skutecznie pozbyć się toksyn i wszystkich złogów pokarmowych, których przeciętnie nosimy w sobie od 5 do 8 kg. Bardzo często jednak zdarza się, że ilość niestrawionych resztek pokarmowych, które są magazynowane w jelicie grubym sięga nawet 15 kg. Najczęściej ma to miejsce w przypadku osób, które odżywiają […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 2 }

Kawowo – jaglane smoothie

Doskonała propozycja na zdrowe, pełne energii śniadanie lub podwieczorek. Szczególnie przypadnie do gustu osobom, które lubią słodkie, kakaowe smakołyki. Smoothie zawiera wszystko, co niezbędne, żeby w smaczny, dietetyczny i zdrowy sposób zaspokoić głód na długie godziny. To moja kolejna propozycja dla osób, które nie chcą rezygnować ze słodkich rzeczy, ale jednocześnie pragną mieć smukłą sylwetkę. […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

3 zaskakujące i łatwe sposoby na „ugryzienie” nasion Chia

Nasiona chia to jedne z najsmaczniejszych Superfoods jakie istnieją i jak to z Superfoods bywa jedne z najzdrowszych produktów spożywczych. Stanowią niezwykle bogate źródło cennych przeciwutleniaczy oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zapewniają, m. in. piękną, gładką skórę oraz błyszczące, zdrowe włosy, czyli to, o czym marzą nie tylko kobiety, ale też mężczyźni. Niestety po okresie […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 1 }

Maska rozświetlająca cerę i zmniejszająca zmarszczki już po 7 dniach

Płatki owsiane mają bardzo wiele zastosowań – ostatnio podsunęłam Wam pomysł na bułeczki oparte na płatkach owsianych i mące lnianej, a dziś przedstawiam Wam przepis na maskę rozświetlającą. Maska składa się tylko z 3 składników: płatków owsianych, miodu i cytryny. Jej wykonanie zajmuje kilka minut, a efekty można zauważyć już po 7 dniach regularnego stosowania. […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Bezglutenowe bułeczki owsiano – lniane

Dziś podsuwam Wam przepis na bardzo lekkie bułeczki owsiano – lniane, które są najlepszym rozwiązaniem na śniadanie lub wczesną kolację. Dostarczają sporo energii, zapewniają uczucie sytości, nie zawierają glutenu i nie obciążają układu pokarmowego, a poza tym są przepyszne.  To idealna propozycja dla osób, które nie tolerują glutenu lub cierpią na schorzenia przewodu pokarmowego. Głównymi składnikami […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Dietetyczne fasolowe brownie

Ciasto fasolowe to doskonała propozycja dla osób, które uwielbiają słodkości, szczególnie te czekoladowe. Idealnie imituje klasyczne brownie, ale jest dużo bardziej zdrowe i mniej kaloryczne. Stanowi kompromis między chęcią posiadania smukłej sylwetki i brakiem rezygnacji ze słodyczy. Ponadto składa się z samych zdrowych składników, które wspomagają zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Fasola stanowi bardzo wartościowe […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oczyszczająco – wzmacniający zakwas buraczany

Zakwas buraczany naturalnie fermentowany to doskonały, naturalny sposób na wzmocnienie organizmu i oczyszczenie go z toksyn oraz zalegających resztek. Jeśli przygotujecie go już teraz będzie gotowy tuż po świętach, żeby pomóc Wam oczyścić się po rodzinnym biesiadowaniu i zjedzeniu wielu, czasem bardzo kalorycznych i niekoniecznie zdrowych potraw 😉 Zakwas przygotowuje się bardzo łatwo i szybko […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 1 }

5 zaskakujących informacji o oleju kokosowym

1. Kwasy nasycone obecne w oleju kokosowym nie są złe. Olej kokosowy zawiera aż 92% nasyconych kwasów tłuszczowych. Tak, to dużo. Jednak w większości są to bardzo cenne kwasy tłuszczowe, tj. kwas kaprylowy, który działa silnie przeciwgrzybiczo i kwas laurynowy – działa bakteriobójczo, przeciwwirusowo i buduje odporność. Poza tym tłuszcze nasycone znajdujące się w oleju kokosowym […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }