Oczyszczanie nerek

Nerki to najistotniejszy narząd układu wydalniczego człowieka. To właśnie nerki filtrują naszą krew i usuwają z niej szkodliwe produkty przemiany materii, leki,substancje obce dla organizmu. Z tego powodu są szczególnie narażone na kontakt z toksynami i zanieczyszczeniami.

Objawy, które mogą świadczyć o zanieczyszczeniu nerek:

  • Worki pod oczami
  • Biały plamki na paznokciach

Powinniśmy bacznie obserwować swoje ciało. Pojawienie się worków pod oczami oznacza, że w nerkach jest za dużo płynów i złogów tłuszczu. Dotknijmy, jeżeli worek jest miękki,świadczy to o zbyt dużej ilości spożywanych płynów. Może się jednak okazać, że worek jest twardy, wówczas przyczyną jest nadmierne spożycie tłustych przetworów mlecznych, żółtego sera, tłuszczu zwierzęcego i słodyczy. Mogą pojawić się również ciemnobrązowe koła wokół oczu jest to objaw dużej ilości soli w organizmie. Natomiast gdy tworzą się kamienie nasze powieki  będą zaczerwienione.

1. Metoda

  • Pić rano,w porze obiadu i wieczorem 0,5 szklanki gorącej wody zmieszanej z sokiem z 1 cytryny.
  • W ciągu dnia 3-4 razy po 0,5 szklanki mieszanki soku z marchwi, buraka  i świeżego ogórka, w proporcji (10:3:3) czyli 250 g + 75 g + 75 g. Taką kurację należy przeprowadzić 4 razy w pierwszym roku przez okres 14 dni co 3 miesiące, później raz w roku.

2. Metoda

  • Mieszanka soków z marchwi,selera i pietruszki w proporcji (9:5:2).
  • Zaleca się picie takiej mieszanki soków 3-4 razy dziennie, najlepiej przed jedzeniem 0,5 szklanki.
  • Czas kuracji- dwa tygodnie.
  • Kurację należy powtarzać co trzy miesiące w pierwszym roku,później jedynie raz do roku.

3. Metoda

  • Dwie łyżki stołowe owoców dzikiej róży zalać 200 ml wody,taką mieszankę należy gotować przez 15 min, a następnie ostudzić,przecedzić i pić po 1/3 szklanki 3 razy dziennie.
  • Czas kuracji – dwa tygodnie
  • Powtarzać co 3 miesiące

Ciekawostki:

Bardzo wiele warzyw i owoców ma działanie moczopędne. Poniżej niektóre z nich:

  • kapusta, koper włoski, karczoch, oberżyna, fasola,  pasternak, seler (bulwa i nać), szparagi, dynia, nasturcja, biała rzepa, jeżyna żywokostu, dzika cykoria,, kukurydza, czosnek, cebula,
  • jabłko, czereśnia, melon, grejpfrut, brzoskwinia, śliwka. Do tej grupy należy też gruszka, musimy jednak pamiętać, że chłodzi ona nerki i tym samym zmniejsza ich aktywność. Tak więc osoby, które cierpią na różne dolegliwości związane z nerkami, powinny unikać tego owocu
Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik

, , , ,

2 Odpowiedzi na Oczyszczanie nerek

  1. Anna Maria 11 lipca 2013 at 17:01 #

    Jeszcze jedno,suszona żurawina.Można ją „podjadać”garściami.Pychota.Też oczyszcza nerki.

  2. Anna Maria 11 lipca 2013 at 16:56 #

    Herbatka oczyszczająca nerki/ogólnie cały organizm/: 2 łyż.białej morwy,2 łyż.czarnego bzu i
    1 łyż.kłącza kukurydzy zalać 2 szklankami wrzącej wody.Nie gotować.Do smaku można dodać
    kwiat Hibiskusa.Parzyć pod przykryciem 10 min.Skuteczne i smaczne!Polecam.

Dodaj komentarz