Archiwum | Lipiec, 2011

Dieta truskawkowa

Czerwona pomadka – dodaje nam pewności siebie, malując nią usta bezwiednie stajemy się kokieteryjnymi wampami, krwisto czerwone szpilki – wydłużają nogi, cudnie przełamują czerń spódnicy, idealnie pasują do rurek, każda kobieta musi mieć parę takich! Czerwona bielizna…pozwala nam czuć się pięknie bez względu na to co mamy na sobie- wyciągnięty dres, koszulkę, która pamięta jeszcze […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oczyszczający masaż miodem

Ten  słodki przysmak w kolorze złota znany był ze swoich właściwości leczniczych już w starożytności. Unikalne połączenie składników odżywczych w miodzie sprawia, że staje się łatwo przyswajalny dla organizmu, a znajdujące się w nim enzymy aktywują reakcje biochemiczne w ciele i wiążą toksyny. Masaż  miodem może być wykonywany przez cały rok. Latem ukoi zmęczoną słońcem […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Straciłes apetyt? Jest na to sposób!

Jeśli czujesz się sennie i ociężale, nie masz na nic ochoty, a jedzenie przestało Ci smakować, to znak że coś się dzieje z Twoim organizmem. Zrób mu przerwę i zafunduj jednodniowy post o chlebie i wodzie.  A zobaczysz, że wróci apetyt na życie! Nie musisz szczególnie przygotowywać organizmu, jednak dzień przed planowanym postem unikaj potraw […]

Czytaj więcej Komentarze { 1 }

Aromaterapia – kompresy, olejki

Zapachy…otaczają nas bez przerwy, do naszych komórek węchowych docierają w każdej minucie dziesiątki bodźców z których większości świadomie nie rozpoznajemy. Wiele naszych reakcji na zapachy pochodzące z otoczenia ma podświadomy charakter. Świadomie rozpoznajemy zapachy kojarzące się nam z zagrożeniem jak np. zapach gazu kojarzony z pożarem lub budzące miłe skojarzenia zapachy, jak perfumy lub ulubione […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oczyszczająca dieta pszeniczna

Ostatnio spotkałam się ze znajomą, jak ją zobaczyłam stwierdziłam, że wygląda rewelacyjnie, nie widziałam jej zaledwie miesiąc, ale już z daleka dało się zauważyć pewne zmiany w jej wyglądzie – w pasie miała kilka centymetrów mniej, chwilę potem zauważyłam, że uwydatniły się jej kości policzkowe i ma piękną cerę… Kiedy usiadłyśmy w naszej ulubionej knajpce […]

Czytaj więcej Komentarze { 1 }

Domowe soki – samo zdrowie

Prekursor terapii sokami dr Norman Walker uważa świeże warzywa i owoce za podstawowe źródło składników. W celu łatwiejszego ich przyswojenia warto zainteresować się robieniem domowych świeżych soków. Muszę dodać z mojej strony, że naprawdę warto ponieważ są źródłem aktywnych składników odżywczych o szerokim spektrum oddziaływania. Aby z natury czerpać jak najlepiej warto jest  zaopatrzyć się […]

Czytaj więcej 4 komentarze

Szkodliwe dodatki do żywności

Dodatki do żywności są wszechobecne. Na szczęście świadome kupowanie staję się coraz częstsze. Czytamy etykiety, porównujemy składy, aby wybrać zdrową żywność. I słusznie. Odstraszają nas niekończące się listy z „E“ i skomplikowane nazwy dodatków. Jednak czy naprawdę są one niebezpieczne? Nie da się ich uniknąć. Trzeba się więc dowiedzieć, co kryje się pod tajemniczą nazwą […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Detoks dzięki sokowi z kapusty

Lato w pełni, słońce wychyla się zza chmur zachęcając do korzystania z wakacyjnych zajęć… ehh chciałoby się pograć w siatkówkę na plaży, wsiąść na rower albo powiosłować i wypłynąć na środek jeziora maleńką łódeczką… tak …chciałoby się…ale tak naprawdę to jednak nam się nie chce bo nie mamy na to siły… gdzie się podziała witalność, […]

Czytaj więcej Komentarze { 1 }

Które napoje są szkodliwe dla naszej diety?

Które napoje są szkodliwe dla naszej diety? Jak wpływają kawa, alkohol, słodkie napoje na odchudzanie. Każdy z nas używa napojów takich jak kawa, herbata, cola, czy też napojów alkoholowych takich jak piwo czy wino. Okazuje się, że żaden z tych napojów nie jest obojętny dla naszej gospodarki tłuszczowej. Niektóre z nich wspomagają odchudzanie i stanowią […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Zioła oczyszczające organizm

Detoksykacja organizmu może się odbywać na wiele sposobów. Można stosować farmakologiczne suplementy diety, ale bez wątpienia jedną z bezpieczniejszych metod usuwania toksyn jest naturalne oczyszczanie organizmu na przykład za pomocą ziół. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z dobroczynnego działania takich roślin jak skrzyp polny, mniszek lekarski czy łopian większy. Tymczasem zioła te mogą Wam pomóc […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Buraki – oczyszczające właściwości

Chcesz być piękna jak Afrodyta – jedz buraki!! Podobno już grecka bogini miłości znała ich dobroczynne działanie i swoją urodę zawdzięczała właśnie korzeniom tego warzywa…tak sobie myślę, jeśli wierzyć tym pogłoskom to od dziś burak zagości w moim jadłospisie każdego dnia! Afrodyta to przecież kobieta dla której każdy mężczyzna tracił głowę – jeśli to zasługa […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }