Archiwum | Wrzesień, 2011

Boldyna – właściwości

Boldo. W Polsce mało znane drzewo, w Ameryce Południowej, skąd pochodzi, popularny ze względu na swoje magiczne właściwości. W Peru, Chile, Brazylii wyciąg z drzewa Boldo stosowany jest w medycynie naturalnej od dawna. Plemiona Indian Ameryki Południowej parzą liście tej cudownej rośliny na wszystkie schorzenia układu pokarmowego i  moczowego. Używane są jako przyprawa, dodaje się […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Schudnij 3 kg w tydzień jedząc makaron!

Zapewne nie raz słyszałaś,że makaron tuczy. A to bzdura – tuczące są sosy z którym go zazwyczaj  jemy. Przedstawiam nową dietę która pozwoli Ci schudnąć bez głodu- opartą właśnie na makaronie. Makaron to znakomite źródło cennych składników odżywczych (białka roślinnego, skrobi, błonnika ułatwiającego trawienie, witamin z grupy B – usprawniającą przemianę materii i wzmacniającą nerwy […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oczyszczająca fitoterapia

Zielarki fascynowały medycynę od wieków. Niegdyś kojarzono je z czarownicami przygotowującymi rozmaite eliksiry i lekarstwa z nieznanych receptur. Indianie i ich przetwory roślinne również maja w sobie magiczny pierwiastek. Surowce działające napotnie nie tylko zmniejszają objawy przeziębienia i grypy, ale jak się okazuje oczyszczają organizm z toksyn. Pot – przyjaciel czy wróg? Kojarzy się niestety […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Goździki – skuteczny przeciwutleniacz

Jak donoszą naukowcy – nie odmawiaj sobie grzańca doprawionego aromatycznymi goździkami! Przyprawa ta posiada bowiem bardzo silne właściwości antyutleniające. Na tym jednak goździkowe działanie się nie kończy… Historia i pochodzenie Goździki to nic innego jak ususzone w odpowiednich warunkach pąki kwiatów goździkowca korzennego. Drzewo to rośnie w klimatach tropikalnych i jest wiecznie zielone. Podobnie osoby, […]

Czytaj więcej 10 komentarzy

Cebula – bogata w cenne składniki

Cebula jest często niedoceniana i nielubiana szczególnie przez dzieci z powodu kwasów, które po wydzieleniu powodują nieprzyjemne łzawienie i szczypanie oczu. Jednak ten powód nie powinien dyskredytować tego bogatego w witaminy warzywa, które jest naturalnym źródłem witaminy A, B1 ,B2, C oraz PP. Całą wartość cebuli można ująć za pomocą krótkiej sentencji autorstwa mera Drohobycza […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Dieta węglowodanowa

Przeważnie decydując się na dietę, rezygnujemy całkowicie z cukrowych składników. Cukier dostarcza organizmowi energię. Odżywia mózg. Przy nieprawidłowym spalaniu i wchłanianiu cukrów dochodzi do poważnych zaburzeń metabolicznych nie tylko tłuszczów, białek, ale i enzymów oraz hormonów. Trzeba dostarczać organizmowi węglowodanów. Tylko jak, by nie przytyć? Zachowaj rozsądek Jeżeli chcesz zgubić zbędne kilogramy, nie przeliczaj nerwowo […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Grejpfrut sprzymierzeńcem odchudzania

Grejpfruty są różne białe,czerwone, słodkie, gorzkie jedno jest pewne są pyszne. Uwielbiam ten słodko-gorzki smaczek. A jak sobie  pomyślę  jaki to zdrowy owoc … Ten rajski owoc cytrusowy, bo takie jest tłumaczenie jego łacińskiej nazwy (Citrus paradisi) już od dziesięcioleci cieszy się także uznaniem wśród osób odchudzających się.  Jest w tym temacie nieoceniony. Na bazie grejpfrutów konstruuje […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oczyszczające produkty w diecie – wideowpis

Witajcie czytelnicy! 🙂 Zapraszam Was bardzo gorąco do obejrzenia kolejnego krótkiego filmu z moim udziałem. Nadal pozostajemy w tematyce oczyszczania , jednak bardziej szczegółowo. Aby przybliżyć Wam bardziej namacalnie jak możemy oczyścić swój organizm proponuję abyście zaczęli od wprowadzenia do swojego menu kilku zdrowych produktów. Być może okaże się, że już od dawna ich używacie […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Dieta jagodowa

Przepyszny smak jagód jest znany każdemu. Tymczasem jagody odchudzają i dostarczają organizmowi wachlarz niezbędnych witamin i składników mineralnych. Ich tajemnica tkwi w niebieskim barwniku. Jest to bardzo silny przeciwutleniacz, który hamuje procesy starzenia komórek ciała i poprawia krążenie. Jeśli chcesz czuć się zdrowo, młodo i lekko zastosuj niedrogą i skuteczną dietę jagodową! Pozwala schudnąć do […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Głóg – działanie oczyszczające

W dobie fast foodów i szybkiego trybu życia, człowiek jest szczególnie narażony na choroby cywilizacyjne, a w szczególności na zawał, nadciśnienie tętnicze lub chorobę wieńcową. Dlatego niezwykle istotna jest zbilansowana dieta i profilaktyka w zapobieganiu problemom z układem krwionośnym. Aby odpowiednio zadbać o swoje serce, zmień nawyki żywieniowe, zacznij uprawiać jakiś sport i przede wszystkim […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }