Rumianek – skuteczny w walce z wieloma dolegliwościami

Spotkać możemy go niemal na każdej łące. Jest ziołem powszechnym, a przy tym bardzo wszechstronnym. Dzięki zawartym w nim składnikom jest skutecznym lekiem na wiele dolegliwości, znajduje również zastosowanie w kosmetyce. Rumianek – roślina niemal cudowna, której właściwościom warto przyjrzeć się bliżej.

W ludowych wierzeniach przypisywano mu właściwości magiczne, np. umycie rąk w jego wywarze miało pomagać w walce z grzesznymi myślami, a skropienie domu wyciągiem z rumianku miało chronić dom przed złymi urokami. Na jego sile poznała się również medycyna ludowa, w której rumianek wykorzystywany jest od dawna. Swoje działanie zawdzięcza cennym substancjom: olejkom eterycznym, flawonoidom, pochodnym kumarynowym, a także kartoneidom, cholinie i solom mineralnym. Można stosować go zewnętrznie i wewnętrznie.

Poznaj właściwości rumianku.

  • Rumianek ma zastosowanie przede wszystkim przy problemach żołądkowych i jelitowych. Flawonoidy zawarte w kwiatach działają rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, przywraca prawidłowe ruchy perystaltyczne jelit, zapobiega wzdęciom, wspomaga procesy trawienia. Łagodzi objawy uczucia palenia, wymioty i złe samopoczucie. Jest nieoceniony w bólach żołądka związanych ze stresem i nerwowością.
  • Ma działanie antyseptyczne, zwalcza bakterie. Łagodzi hemoroidy i zapalenia pęcherza moczowego. Napar z rumianku podziała kojąco na nerki.
  • Rumianek przyspiesza także proces gojenia się ran, łagodzi stany zapalne skóry i podrażnienia.
  • Pomoże pozbyć się blizn i rozstępów. Przecierając skórę naparem z rumianku, pozbędziemy się przebarwień. Możemy w ten sposób rozjaśnić cerę i włosy.
  • Rumianek powoduje również łagodzenie obrzęków. Jest idealny na spuchnięte oczy, a także na oczy przemęczone. Wystarczy zrobić sobie okład z torebki herbatki rumiankowej.
  • Herbatka rumiankowa obniży gorączkę, pomoże zwalczyć katar i kaszel. Warto ją pić podczas grypy.
  •  Poza tym herbatka z rumianku pomaga łagodzić mdłości w czasie ciąży, łagodzi bóle miesiączkowe.
  • Rumianek może być stosowany jako ogólny lek przeciwbólowy przy takich dolegliwościach jak nerwobóle, migreny, bóle ucha czy bóle głowy.
  • Może być pomocny także przy problemach z ze snem.
  • Wyciąg z rumianku jest bogatym źródłem witaminy C. Dzięki witaminie PP wzmacnia naczynka krwionośne.
  • Jako kosmetyk ma działanie oczyszczające, delikatnie ściąga, zmiękcza, ujędrnia i wygładza. Na bazie rumianku można sporządzić kosmetyki w domowych warunkach – toniki, płukanki do włosów, peelingi.

Napar z rumianku

  • delikatnie uspokaja, ułatwia zasypianie,
  • działa rozkurczowo, przeciwzapalnie,
  • łagodzi nudności, zaburzenia żołądkowe,
  • płukanie jamy ustnej pomaga w leczeniu dziąseł i gardła,
  • przynosi ulgę niemowlętom przy kolce jelitowej,

1 łyżkę suszonych koszyczków rumianku zalewamy filiżanką wrzątku. Parzymy pod przykryciem ok 10 minut.

Napar z rumianku pozwala łagodzic wiele dolegliwości.

Herbatka z rumiankiem na bezsenność

25g melisy, 25g rumianku, 15g dziurawca, 10g chmielu, 10g mięty.

Wszystko zalewamy szklanką wrzątku i odstawiamy na 10-15 minut. Pijemy najpóźniej pół godziny przed snem.

Kąpiel rumiankowa

  • ma działanie przeciwzapalne i łagodzące na skórę,
  • przyspiesza gojenie ran,
  • pielęgnuje skórę.

Do wanny z wodą wlewamy napar sporządzony 2 garści suszonych koszyczków rumianku. Kąpiel powinna trwać ok 15 minut.

Peeling rumiankowy

  • pół łyżki suszonych kwiatów rumianku,
  • 2 łyżki płatków owsianych,
  • 2 łyżki płatków migdałowych,
  • pół łyżki mąki kukurydzianej.

Składniki miksujemy w blenderze, przekładamy do pojemnika, który należy szczelnie zamknąć. Dwie łyżki mieszanki mieszamy z łyżeczką wody mineralnej. Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na wilgotną skórę twarzy, masujemy 2-3 minuty, następnie spłukujemy ciepłą wodą.

Tonik rumiankowy do cery mieszanej

  • 1 łyżeczka gliceryny,
  • 2 łyżeczki kwiatów rumianku, mogą być świeże lub suszone,
  • pół szklanki wody destylowanej.

Kwiaty zalewamy wrzątkiem, przykrywamy i odstawiamy na ok 20 minut. Następnie odcedzamy wyciąg przez gazę. Do wyciągu dodajemy glicerynę i całość mieszamy. Tonik należy użyć po przygotowaniu. Ewentualnie można maksymalnie 3 dni trzymać w lodówce.

Rumianek można zebrać na łące i cieszyć się nim przez cały rok.

Rumianek jest skuteczny przy wielu dolegliwościach: łagodzi bóle brzucha, wpływa dobrze na nerki, łagodzi zapalenia pęcherza. Jest dobry dla naszego zdrowia i urody. Na jego bazie sporządzane są różne kosmetyki. Ma działanie kojące i przeciwzapalne. Do tego wszystkiego jest niemal na każdej łące, co oznacza, że bez problemu można go zbierać, a w domu przyrządzać samemu napary i kosmetyki na jego bazie.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik

, , , , , , ,

6 Odpowiedzi na Rumianek – skuteczny w walce z wieloma dolegliwościami

  1. Kulmanowska 27 sierpnia 2017 at 14:33 #

    Pomógł mi w ostrym zapaleniu żołądka z ktorym ciagle mam problem cudowny lek

  2. Magdal 29 lipca 2017 at 13:23 #

    Rumianek jest bezpieczny i skuteczny doskonały na problemy trawienne regularne picie daje naprawdę wiele korzyści mi również pomógł na trądzik zmniejszył poziom lęku bo działa uspokajająco. Natura działa cuda.

  3. Miś kuli 5 czerwca 2017 at 10:07 #

    Pomaga na zapalenie jelit. Zmniejsza bole brzucha. Cudowne kwiatki❤

  4. Krynia 6 maja 2017 at 12:56 #

    Krynica tak polecam dla każdego dużego małego

  5. Urszula 4 grudnia 2016 at 03:19 #

    Rumianek bardzo uspakaja wogule jest dobry na wszystko

  6. supurszula 10 marca 2016 at 21:26 #

    Ula
    jestem bardzo ,zadowolona : no jednym słowem rumianek
    jest czysta natura!!!

Dodaj komentarz