
Jak nie przytyć w Święta – 10 zasad spożywania posiłków
1. Zjedz obfite, ale lekkostrawne śniadanie o normalnej porze. 2. W trakcie Wigilii potraktuj barszczyk i karpia lub inną rybę jako obiad. 3. Odczekaj co najmniej 2 godziny przed kolejną większą porcją. 4. Stosuj przyprawy i zioła wspomagające trawienie (pieprz cayenne, kurkuma, papryczka chilli) lub buraczki z chrzanem, ponieważ pobudzają wydzielanie adrenaliny i noradrenaliny – […]

Kompot mandarynkowo – jabłkowy
Tradycyjny polski napój pojawiający się podczas świąt to kompot z suszu, jednak nie wszyscy go lubią lub mogą pić. Proponowany przeze mnie kompot niejako wpisuje się w świąteczny klimat, ponieważ mandarynki stały się nieodłącznym elementem na świątecznym stole 😉 Dodatek lukrecji nadaje kompotowi naturalnie słodki smak i nie wymaga dosłodzenia cukrem. Lukrecja posiada właściwości przeciwzapalne, […]

Wegańskie kotleciki grzybowe
Podsuwam Wam przepis na wegańskie kotleciki grzybowe, które idealnie wpasowują się w postną Wigilijną kolację. SKŁADNIKI: 150 g grzybów leśnych lub pieczarek 100 g suszonych grzybów 8 łyżek pęczaku 4-5 łyżek natki pietruszki 4 łyżki oleju 1 ząbek czosnku 1 cebula 1 łyżeczka koncentratu lub bulionu grzybowego 1 łyżeczka bulionu jarzynowego ½ łyżeczki wędzonej […]

Ciasteczka na święta, od których nie przytyjesz
Dziś mam dla Was 3 przepisy na ciasteczka, które nie szkodzą zdrowiu, nie zawierają cukru i nie dodają kilku centymetrów w biodrach. W 2 przepisach pojawia się tajemniczy składnik karob – zastanawiacie się co to takiego? Karob – proszek z chleba świętojańskiego, znany również jako szarańczyn. Pochodzi z drzewa rosnącego w basenie Morza Śródziemnego. Karob […]

Pomysły na naturalne prezenty dla mężczyzn.
Tym razem podpowiem Wam, co kupić naszym ukochanym mężczyznom 🙂 Może zamiast kolejnego krawata lub skarpetek podarować im coś, co poprawi ich zdrowie i korzystnie wpłynie na wszystkie sfery ich życia: fizyczną, psychiczną i seksualną? 😉 Żeń-szeń koreański premium 100 tabletek – cena 39,90 zł Chlorella 400 tabletek – cena 45,00 – 115,00 zł Shisandra […]

10 Naturalnych Prezentów Dla Pań
Oto wybrane przez mnie propozycje kilku produktów z oferty sklepu Aura Herbals – idealne dla żony, partnerki, mamy, babci, siostry lub koleżanki. Zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu, poprawiają kondycję psychofizyczną, odporność na stres i infekcje oraz pozwalają zachować lub przywrócić zdrowy wygląd i młodzieńczy blask, czyli wszystko co dla nas – kobiet jest najważniejsze 😉 Dla […]

Chleb żytnio – orkiszowy na zakwasie
Dlaczego chleb żytni warto upiec w domu? Przede wszystkim dla zdrowia i pełnej świadomości braku jakichkolwiek dodatków spulchniających, barwników czy konserwantów. Chleb żytni jest też zdrową alternatywą dla białego pieczywa, którego powinniśmy unikać. Samo zaś pieczenie wypełnia dom apetycznym i kojącym aromatem. Powodzenia! SKŁADNIKI: 1/2 kg mąki żytniej typ 720 1kg mąki orkiszowej […]

Nalewka czosnkowo – cytrusowa
Nalewka pochodzi z Rosji i jest naturalnym środkiem zwalczającym przeziębienie, zapalenie zatok i katar, a nawet alergię. Sprawdzona i wypróbowana może zastąpić znane środki na pierwsze objawy przeziębienia. Zalecane stosowanie w przypadku infekcji to 1 szklanka nalewki 3 razy dziennie po posiłku. SKŁADNIKI: 7 […]

Marchewkowe muffiny
Składniki na 12 sztuk: 2 szklanki startej marchewki 3 duże jaja 3/4 szklanki oleju roślinnego 1 i 1/2 szklanki mąki 1 szklanka brązowego cukru 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki imbiru 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej szczypta soli. Przygotowanie: Nastaw […]
Szukaj
- Anna: Super :) bardzo cieszę się, że pomogło...
- Fifi: Dalam wie namowic: jutro jemy rzepke...
- Dorota z kobietytomy.pl: Moim zdaniem warto spróbować. Codziennie ładuje...
- zuzanna: znakomity...
- zuzanna: pije grzybka i pomaga mi przy bolach zoladka mam ...
-
Jak i dlaczego jeść pestkę z awokado? 6 maja 2014
-
22 Zastosowania Sody Oczyszczonej 12 marca 2015
-
Rukiew wodna – źródło zdrowia i młodości 4 września 2014
-
Chlorella, Młody Jęczmień czy Spirulina – przewodnik po Superfoods 24 marca 2015
-
Dziurawiec – naturalne oczyszczanie 11 października 2011
-
Reishi – remedium na nowotwory, stres, starość, słabą odporność, a być może nawet AIDS 7 listopada 2017
-
Złote mleko zwalcza grypę oraz przeziębienie i cofa procesy starzenia 29 października 2017
-
Dwa jajka dziennie to sześć niezwykłych korzyści zdrowotnych 14 października 2017
-
Jak przygotować domowy, naturalny i skuteczny antybiotyk? 10 października 2017
-
Czym jest cellulit i jak się go pozbyć? 30 września 2017
Tagi
białko
błonnik
cellulit
cera
chlorella
cholesterol
choroby nowotworowe
detoksykacja
dieta
dieta oczyszczająca
energia
fitness
grypa
infekcje
jelita
jesień
miażdzyca
minerały
młody jęczmień
nadwaga
naturalne oczyszczanie
oczyszczanie
oczyszczanie organizmu
odchudzanie
odporność
olej kokosowy
owoce
paznokcie
przeciwutleniacze
przepis
przeziębienie
serce
skóra
spirulina
toksyny
trądzik
układ pokarmowy
warzywa
witaminy
włosy
zdrowa dieta
zdrowie
zmarszczki
zmęczenie
śniadanie Artykuły (49)
baner (3)
Baza Wiedzy (25)
Diety (38)
Fitness (12)
Medycyna Naturalna (49)
Nowości (8)
Oczyszczanie Organizmu (68)
Odchudzanie (86)
Rośliny i Zioła (36)
Sposoby Oczyszczania (32)
Warto Wiedzieć (40)
Wellness (23)
Zdrowa dieta (134)
WP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck requires Flash Player 9 or better.
Archiwum wpisów
- Listopad 2017
- Październik 2017
- Wrzesień 2017
- Sierpień 2017
- Lipiec 2017
- Czerwiec 2017
- Maj 2017
- Kwiecień 2017
- Marzec 2017
- Luty 2017
- Styczeń 2017
- Grudzień 2016
- Listopad 2016
- Październik 2016
- Wrzesień 2016
- Sierpień 2016
- Lipiec 2016
- Czerwiec 2016
- Maj 2016
- Kwiecień 2016
- Marzec 2016
- Grudzień 2015
- Październik 2015
- Sierpień 2015
- Marzec 2015
- Luty 2015
- Styczeń 2015
- Listopad 2014
- Październik 2014
- Wrzesień 2014
- Sierpień 2014
- Lipiec 2014
- Czerwiec 2014
- Maj 2014
- Kwiecień 2014
- Marzec 2014
- Luty 2014
- Styczeń 2014
- Grudzień 2013
- Listopad 2013
- Wrzesień 2013
- Marzec 2013
- Listopad 2012
- Październik 2012
- Lipiec 2012
- Maj 2012
- Kwiecień 2012
- Marzec 2012
- Luty 2012
- Styczeń 2012
- Grudzień 2011
- Listopad 2011
- Październik 2011
- Wrzesień 2011
- Sierpień 2011
- Lipiec 2011
- Czerwiec 2011