Archiwum | Marzec, 2014

Mleko z płatków owsianych

Poniżej znajdziecie przepis na najtańsze mleko pochodzenia roślinnego. Wykonanie przepisu też należy do najłatwiejszych i najszybszych. Dlaczego mleko orkiszowe? Przede wszystkim dlatego, że nie zawiera laktozy, której bardzo dużo osób nie toleruje. Przyznam, że sama dopiero po odrzuceniu krowiego mleka zauważyłam jak wiele z moich dolegliwości minęło. Przede wszystkim pozbyłam się wiecznie wzdętego brzucha, krostek […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

3 DNIOWA KURACJA OCZYSZCZAJĄCA

Parę dni zaczęła się kalendarzowa i klimatyczna wiosna, a wraz z nią pojawiła się ochota na zmiany, sprzątanie i  wyrzucenie z domu starych, niepotrzebnych rzeczy. Mogę się założyć, że większość z Was umyła już okna, a nawet zrobiła pierwsze wiosenne porządki w ogrodzie, ale czy ktoś z Was oczyścił już swój organizm? Jeśli nie, to […]

Czytaj więcej Komentarze { 1 }

Najzdrowsza dieta – co warto wiedzieć?

Dieta Paleo – hit roku 2014 wśród osób żyjących zdrowo. Opiera się na pokarmach spożywanych przez naszych przodków 10 000 lat temu. Wypiera wszelkie przetworzone produkty, fast – foody, słodycze czy zboża. Nie wywołuje żadnych skutków ubocznych, jak wiele innych diet. Nie opiera się na spożywaniu jednego składnika pokarmowego przez kilka miesięcy, wykluczaniu tłuszczów czy […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }