Najzdrowsza dieta – co warto wiedzieć?

Dieta Paleo – hit roku 2014 wśród osób żyjących zdrowo. Opiera się na pokarmach spożywanych przez naszych przodków 10 000 lat temu. Wypiera wszelkie przetworzone produkty, fast – foody, słodycze czy zboża. Nie wywołuje żadnych skutków ubocznych, jak wiele innych diet. Nie opiera się na spożywaniu jednego składnika pokarmowego przez kilka miesięcy, wykluczaniu tłuszczów czy innych ważnych składników pokarmowych. Dieta zapewniająca organizmowi wszystko, czego potrzebuje. Warto ją zastosować, jeśli nie przez resztę życia, to chociaż przez kilka tygodni lub miesięcy.

dieta paleo

JAKIE PRODUKTY MOGĘ SPOŻYWAĆ W DIECIE PALEO?

dieta paleo

JAK DIETA PALEO WPŁYNIE NA MÓJ ORGANIZM?

dieta paleo

Źródło: http://www.medicalbillingandcodingonline.com/

Brak powiązanych wpisów.


Brak komentarzy.

Dodaj komentarz