Kakaowe muffiny z błonnikiem

kakaowe muffiny z błonnikiem

 

Błonnikowe muffiny – pełne kwasów Omega – 3 zaspokoją Wasz głód o każdej porze dnia. Błyskawiczne w przygotowaniu i wyśmienite w smaku, dzięki zastąpieniu cukru – karobem nie dodadzą Wam zbędnych kilogramów. Obecność ziaren kakaowca doda Wam energii i poprawi nastrój. Natomiast cynamon przyspiesza przemianę materii i utratę zbędnych kilogramów oraz  wspomaga oczyszczanie organizmu i obłędnie smakuje.  Apetyczne, dietetyczne i zdrowe – czy od muffinek można chcieć czegoś więcej? 😉

SKŁADNIKI:

6 jajek

3 łyżki zmielonego siemienia lnianego

3 czubate łyżki kakao

3 łyżki proszku do pieczenia

3 łyżki cynamonu

3 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego

3 łyżki karobu

2 łyżki ziaren kakaowca RAW (opcjonalnie)

 

PRZYGOTOWANIE:

Wszystkie składniki (oprócz oleju kokosowego) dokładnie ze sobą wymieszaj. Kiedy masa będzie jednolita wlej rozpuszczony wcześniej w kąpieli wodnej (nad gotującą się wodą połóż miskę z olejem kokosowym do czasu, gdy olej przybierze płynną postać), olej kokosowy. Wymieszaj wszystko bardzo dokładnie i przelej masę do 6 foremek na muffiny. Włóż je do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i piecz przez 20 minut. Uwaga: karob możecie zastąpić dowolnym naturalnym słodzikiem, tj. ksylitol, erytrytol, stewia, inulina lub naturalny miód

 

Brak powiązanych wpisów.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik

, , , , , ,

Jedna odpowiedź na Kakaowe muffiny z błonnikiem

  1. Lieselotte 29 maja 2014 at 00:25 #

    Hi there, You have done an incredible job. I will certainly digg it and personally
    suggest to my friends. I am confident they’ll be benefited from this website.

Dodaj komentarz