Archiwum | Czerwiec, 2014

Naturalny Pogromca Stresu i Bezsenności

Bezsenność nie jest już zwykłą dolegliwością, która dopada niewielką grupę przepracowanych lub zestresowanych osób. Od jakiegoś czasu uważa się ją za jedną z chorób cywilizacyjnych. Mogę się założyć, że przynajmniej raz w życiu dopadła też Was. Oczywiście istnieją tysiące sposobów na problemy ze snem, a najbardziej popularne to tabletki nasenne. Czy jednak musimy faszerować się […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Czereśnie – dlaczego warto za nie przepłacić?

W sklepach zaczęły się już pojawiać czereśnie, które razem z truskawkami i brzoskwiniami stanowią moją „Super Trójkę Lata”. Każdego roku zaczynając od jesieni, zimy i kończąc na wiośnie, czekam z utęsknieniem na moje ulubione świeże owoce. Chociaż ich cena początkowa potrafi zwalić z nóg, to sezon na nie jest tak krótki, a ich właściwości tak […]

Czytaj więcej 2 komentarze

Koktajl z kaszy jaglanej i truskawek

Dziś prezentuję Wam przepis na koktajl z kaszy jaglanej, moreli i truskawek. Moim zdaniem to idealny mini posiłek na takie upały, jakich teraz doświadczamy. Kasza jaglana, morele i truskawki szybko zaspokajają głód i dodatkowo regulują procesy trawienne. Wszystkie składniki wspomagają także walkę ze zbędnymi kilogramami, ponieważ zawierają dużo błonnika. Dla osób, które chcą schudnąć przed […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Co kryją fast foody?

Czytaj więcej Komentarze { 0 }