Archiwum | Lipiec, 2014

Arbuzowa Dieta Oczyszczająca

Arbuzy zawsze kojarzyły mi się z latem i są dla mnie nieodłącznym elementem mojej letniej diety. Uwielbiam ich soczysty, słodki i bardzo intensywnie wonny miąższ do tego stopnia, że sięgam po arbuzy każdego letniego dnia. Każdego lata robię sobie także arbuzowy detoks, który polega na jedzeniu 1 kg arbuza na każde 10kg wagi. Jeżeli ważę […]

Czytaj więcej Komentarze { 1 }

Ashwgandha smoothie – więcej energii i mniej kilogramów

Lato to czas, kiedy zmniejsza się nasz apetyt oraz… spada zdolność koncentracji. Niestety, tak to już jest, że wraz ze wzrostem temperatury na dworze, jesteśmy bardziej rozkojarzeni i rozleniwieni. Co jednak zrobić, gdy nie możemy pozwolić sobie na pracę na zmniejszonych obrotach? Na pewno nie sięgać po napoje energetyzujące, które są prawdziwą kopalnią cukru i […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }