Archiwum | Sierpień, 2014

20 Zastosowań Oleju Kokosowego

Olej kokosowy w ciągu kilku ostatnich miesięcy stał się hitem wśród zdrowej żywności. Nic dziwnego skoro ma tyle potwierdzonych badaniami właściwości i różnorakich zastosowań. Do jego najważniejszych zalet należy zawartość kwasu kaprylowego (działa silnie przeciwgrzybiczo) oraz laurynowego, który występuje tylko w orzechu kokosowym i mleku matki. Kwas laurynowy wyróżniają właściwości bakteriobójcze, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.  Jego głównym […]

Czytaj więcej 2 komentarze

Pożywny i Odchudzający Pudding Jabłko – Chia

Niedługo po wstrzymaniu przez Rosję importu polskich jabłek, pojawiła się akcja „Jedz jabłka na złość Putinowi”. Akcja ma na celu zmniejszenie strat polskich sadowników, którzy w związku z rosyjskim embargo ponieśli ogromne straty. Dla urozmaicenia tej jabłkowej akcji, podaję przepis na przepyszny pudding, którym możecie  zastąpić 1 posiłek: śniadanie, podwieczorek lub kolację. Dlaczego warto zrobić […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }