Archiwum | Wrzesień, 2014

Bezglutenowe Muffiny Dyniowe

Koniec września i październik to czas, w którym królują u mnie potrawy z dyni – od zup, po…ciasteczka. Stąd mój dzisiejszy przepis na bezglutenowe muffiny dyniowe. Dynia jest (niskokaloryczna – 100g to tylko 30 kcal), bogata w beta – karoten i witaminy z grupy B. Ponadto wspomaga odchudzanie, oczyszczanie, leczenie nadciśnienia oraz łagodzi podrażnienia i […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Rukiew wodna – źródło zdrowia i młodości

Rukiew wodna zyskała niedawno miano najzdrowszego warzywa świata. Wszystko za sprawą badania przeprowadzonego przez naukowców z amerykańskiej rządowej agencji Centers for Disease Control. Kluczem, według którego wybrano rośliny do badania, była lista 17 składników odżywczych zatwierdzonych przez WHO jako fundamentalne i posiadające największy wpływ na hamowanie rozwoju chorób nowotworowych oraz zapobieganie chorobom serca i nadciśnieniu […]

Czytaj więcej 12 komentarzy