Energetyzująca i odchudzająca kawa, czyli BULLETPROOF COFFEE

Bulletproof coffee

Bulletproof coffee – kuloodporna kawa stała się niedawno niezwykle popularna wśród sportowców i dietetyków. Nic dziwnego skoro szybko stawia na nogi, błyskawicznie wypełnia energią na kilka godzin i co najważniejsze – przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Jest niesamowicie naturalnym napojem energetyzującym, który można stosować nawet w diecie niskowęglowodanowej. Bulletproof coffee, to połączenie kawy z masłem i olejem kokosowym. Jej prekursor – Dave Asprey zaleca picie kuloodpornej kawy zamiast śniadania. Jest to dobre rozwiązanie dla osób, którym brakuje czasu na śniadanie, ponieważ bulletproof coffee szybko dostarcza organizmowi niezbędnej energii. Także osoby odchudzające mogą bez przeszkód zastąpić śniadanie kuloodporną kawą, ponieważ hamuje apetyt i zmniejsza chęć sięgania po „niezdrowe” przekąski w ciągu dnia. Bulletproof coffee wydaje się być idealnym rozwiązaniem w czasie coraz chłodniejszych jesiennych, a później zimowych dni. Jest także niezastąpiona w czasie intensywnego wysiłku fizycznego oraz umysłowego.

Przepis na BULLETPROOF COFFEE

SKŁADNIKI:

1 filiżanka parzonej kawy

1 łyżka oleju kokosowego

1 – 2 łyżki masła niesolonego

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Zaparzyć kawę, najlepiej ze świeżo zmielonych ziaren (nie zaleca się wykorzystania kaw rozpuszczalnych lub bezkofeinowych). Kawę przelać do blendera, dodać resztę składników i dokładnie zmiksować. Smacznego 🙂

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik

, , , , , , , ,

Jedna odpowiedź na Energetyzująca i odchudzająca kawa, czyli BULLETPROOF COFFEE

  1. Sylwia Kotowska 17 listopada 2015 at 12:42 #

    super. 🙂 jeszcze nie słyszałam o takim przepisie na kawę ale myślę ze warto spróbować.

Dodaj komentarz