Archiwum | Wrzesień, 2016

Jak na zawsze pozbyć się uciążliwych zaparć?

  Przyczyny zaparć bywają różne, od zdenerwowania po poważne problemy zdrowotne. Jeśli jest to jednorazowy incydent to raczej nie ma czym się martwić. Natomiast jeśli jelita częściej nieprawidłowo pracują należy zastanowić się co może być tego przyczyną oraz przyjrzeć się swojej diecie. Zwykle sama zmiana nawyków żywieniowych przynosi pozytywne efekty. Dziś przedstawię Wam produkty, których […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Shot na odporność i walkę z infekcjami

Dziś zaczęła się astrologiczna jesień, a wraz z nią rozpoczął się największy okres zachorowań na przeziębienie i grypę. Myślę, że część z Was doświadczyła już ochłodzenia oraz zmiany aury i parę dni spędziła w łóżku z infekcją. Jeśli jeszcze nie rozchorowaliście się lub chcecie zapobiec kolejnym przeziębieniom wypróbujcie shot z imbiru i kurkumy, który zadziała jak tarcza obronna […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Mleko z ziaren konopi – bogactwo wapnia, białka i kwasów Omega

  Mleko z ziaren konopi siewnej to kolejna ciekawa alternatywa dla krowiego mleka. Warto je spożywać nawet, gdy nie cierpicie na nietolerancję laktozy, ponieważ jest pyszne i zawiera szereg właściwości zdrowotnych. Przede wszystkim jest lekkostrawne, nie zawiera cholesterolu oraz nie wywołuje wzdęć i zaburzeń pokarmowych. Stanowi niezwykle bogate źródło wapnia (100g w 1 szklance!), nienasyconych […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Jak pijąc cynamon i miód pozbyć się kilku kilogramów?

Możecie być zaskoczeni, potrzebujecie tylko dwóch składników i szklanki wody, żeby w ciągu tygodnia zgubić nawet do 3 kilogramów. Cynamon plus miód wypity z samego rana przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej i wspomaga odchudzanie. Jednak to nie jedyne zalety tego napoju, ponieważ jeden i drugi składnik cechują się wieloma właściwościami zdrowotnymi. Napój przede wszystkim pomoże Wam […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }