Archiwum | Luty, 2017

Bezglutenowy chlebek lniano – kokosowy

Zdrowe i smaczne pieczywo wcale nie musi być trudne w przygotowaniu. Dziś kolejny raz pokażę Wam, że jest to prostsze niż myślicie. Chlebek lniano – kokosowy, który jest bohaterem dzisiejszego wpisu, cechuje się niezwykłym bogactwem substancji odżywczych, niecodziennym smakiem oraz łatwością przygotowania. Mąka kokosowa, z której jest przygotowany stanowi niezwykle bogate źródło błonnika (40%) i […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Frytki, które wspomagają odporność, krew i odchudzanie…

Frytki z buraków to dość niekonwencjonalny, ale bardzo zdrowy pomysł na dodatek do posiłku lub przekąskę. To także doskonały sposób na przemycenie do diety dzieci niekoniecznie lubianych przez nich buraków. Frytki z buraków nie tylko urozmaicą Wasze menu, ale przede wszystkim wzmocnią zdrowie. Są to bowiem jedne z niewielu warzyw, które podczas jakiejkolwiek obróbki cieplnej […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

20 symptomów zakwaszenia i 10 sposobów na szybką alkalizację organizmu

Zakwaszenie organizmu podobnie do nadmiaru toksyn w organizmie jest często bagatelizowane i traktowane z przymrużeniem oka. Jednak nadmierne spożycie produktów zakwaszających organizm potrafi wywołać mnóstwo szkód w organizmie oraz ciągle nawracających schorzeń, które nie dają się w żaden sposób wyleczyć. Dziś przybliżę Wam najczęściej pojawiające się objawy zakwaszenia oraz sposoby na alkalizację organizmu. Przywrócenie równowagi […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Lemoniada, która działa lepiej niż prozak

Koniec zimy to dla wszystkich ciężki okres. Brak zieleni, mało słońca, krótki dzień i ciągłe zimno może prowadzić do stanów depresyjnych czy braku energii i chęci do działania. Jeśli Was też dopadło pogorszenie nastroju, to nie sięgajcie po słodycze, chyba że gorzką czekoladę. Mam dla Was lepszy sposób na poprawę nastroju i odzyskanie witalności. Lemoniada, […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }