Oczyszczanie pietruszką i selerem – będziecie zaskoczeni ich właściwościami

Akneterapia (leczenie zmian trądzikowych i wypryskowych na skórze) nie zna skuteczniejszego naturalnego środka niż pietruszka. Zarówno ona, jak i seler nie zachwycają smakiem, jednak posiadają niekończącą się listę leczniczych właściwości. Nie spodziewacie się jak wielkie bogactwa kryją w sobie te niepozorne, tanie i powszechnie dostępne warzywa.

ODTRUWA, OCZYSZCZA, ODKAŻA – PIETRUSZKA

Pietruszka ze względu na swój bogaty skład oczyszcza krew z toksyn. Dzięki temu organizm zaczyna wydolniejszą i sprawniejszą pracę. Wykazano również intensywne działanie przeciwzapalne pietruszki, co objawia się złagodzeniem oraz zmniejszeniem częstotliwości występowania wyprysków i zmian trądzikowych na twarzy i plecach. Dlatego pietruszka jest szczególnie polecana osobom w okresie dojrzewania, a także dorosłym, którzy borykają się z niedającym się wyleczyć lub nawracającym trądzikiem. Ponadto, pietruszka intensywnie odtruwa wątrobę (narząd, w którym kumulują się toksyny z całego organizmu), co wspomaga oczyszczanie cery.

To jeszcze nie wszystko!

 Pietruszka wykazuje bardzo szerokie spektrum działania. Sprawdźcie co jeszcze potrafi ta niepozorna roślinka.

1. Wzmaga wydalanie moczu, w tym szkodliwych substancji, metabolitów leków i toksyn.
2. Działa napotnie i przeciwgorączkowo.
3. Zwiększa wydzielanie żółci.
4. Poprawia ukrwienie tkanek.
5. Wzmacnia doznania seksualne, poprawia popęd płciowy.
6. Łagodzi reumatyzm
7. Wspomaga układ odpornościowy.
8. Wzmacnia i odkaża dziąsła.
9. Usuwa szumy w uszach oraz zawroty głowy.
10. Łagodzi obrzęki.

Jak widać pietruszka nie tylko silnie odtruwa i oczyszcza krew, ale posiada sporo całkiem innych, przydatnych właściwości. A oto sposoby jej wykorzystania.

Napar i odwar

  •  2-3 łyżki świeżych lub suchych rozdrobnionych korzeni lub natki zalej 2 szklankami wrzącej wody i gotuj pod przykryciem przez 2-3 minuty. Odstaw na 20 minut i odcedź. Wywar należy pić 2-3 razy dziennie po 200 ml.

Zastosowanie:

Odwar i napar stosuje się do okładów, przemywania skóry lub płukanek. Okłady powinny trwać 40 minut. Pietruszka także doskonale wybiela i wygładza skórę oraz oczyszcza pory skórne. Eliminuje bakterie, odpowiedzialne za trądzik, które bytują w skórze. Jeżeli chcesz usunąć przebarwienia, grudki lub krostki trądzikowe wymieszaj przetwory z pietruszki z przetworami z selera w stosunku 1:1.

Sok z natki pietruszki

Wyjątkowe bogactwo witaminy C – silnego przeciwutleniacza wymiatające wolne rodniki. Pietruszkę i obraną ze skórki cytrynę zmiksuj w blenderze, dodaj trochę miodu, 1/3 szklanki wody oraz listek mięty i ponownie zmiksuj. Sok nalezy wypić od razu po przygotowaniu.

Zaleca się picie 1-2 razy dziennie po 100-150 ml. Świeży sok można także wykorzystać do zmniejszenia obrzęku mięśni oraz stawów. W tym celu należy zrobić okład i przytrzymać go przez ok. 10 minut.

Sok z pietruszki jest doskonałym środkiem oczyszczającym krew i nerki, szczególnie w przypadku infekcji układu moczowego. Wspomaga także usuwanie kamieni nerkowych oraz zapobiega ich powstawaniu. Dodatkowo wzmaga procesy trawienne i poprawia kondycję skóry.

Świeżą natkę pietruszki oraz seler możecie także dodawać do smoothie lub soków.

ODŻYWCZE I LECZNICZE WARZYWO – SELER

Seler większość ludzi odpycha swoim smakiem, jednak jego właściwości zdrowotne zachęcają do tego, żeby spożywać go jak najczęściej.

1. Wspomaga odchudzanie – seler posiada niewiele kalorii i dodatkowo przyspiesza przemianę materii.
2. Oczyszcza organizm z toksyn, nawet tych skumulowanych przez wiele lat.
3. Koi zszargane nerwy, uspokaja, zwalcza bezsenność i zmniejsza nastroje depresyjne, dzięki temu, że wykazuje regenerujący wpływ na komórki nerwowe oraz mózg.
4. Wykazuje działanie przeciwzapalne – szczególnie polecany sportowcom.
5. Oczyszcza nerki i cały układ moczowy
7. Picie wywaru z gotowanej bulwy selera łagodzi artretyzm.
8. Polecany w czasie rekonwalescencji – seler regeneruje komórki odpornościowe i wzmaga ich namnażanie.
9. Obniża ciśnienie.
10. Poprawia pracę serca.

Seler cechuje się bogactwem składników odżywczych – posiada aż 86 składników wpływających pozytywnie na zdrowie człowieka. Są to między innymi:

  • witaminy, w tym A, E i C, kwas foliowy, witamina PP
  • fosfor, wapń, potas, cynk, magnez, żelazo
  • flawonoidy
  • furanokumaryny – stosowane w leczeniu łuszczycy oraz bielactwa

Uwaga!

Furanokumaryny są substancjami silnie alergizującymi! Sprawdź czy nie jesteś uczulony!

Herbatka z selera

Przygotowuje się ją z wysuszonych liści lub pokruszonych nasion. 2 łyżeczki surowca zalej 1 szklaną chłodnej wody i zagotuj. Stosuj w przypadku chorób nerek, m. in. kamicy nerkowej i schorzeń górnych dróg oddechowych. Herbatkę selera można poleca się także w celu oczyszczenia organizmu z nagromadzonych toksyn

Sok z selera

Polecany szczególnie w przypadku ogólnego wyczerpania organizmu. Można mieszać z sokiem marchwiowym lub pomidorowym. Sok z selera zawiera spore ilości przeciwutleniaczy oraz chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Świeży sok z selera zaleca się szczególnie w przypadku kamicy nerkowej i żółciowej oraz dla odwrócenia lub opóźnienia procesów starzenia.

Uwaga! Przy stosowaniu kuracji z selera nie można się opalać.

Mam nadzieję, że po tym artykule pietruszka i seler będą częściej gościć w Waszym menu. Ich codzienne spożywanie pomoże wspomóc Wasze zdrowie i oczyści organizm ze szkodliwych toksyn. W przypadku pojawienia się wymienionych w tekście dolegliwości należy zwiększyć dzienne spożycie pietruszki lub selera.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik

, , , , , , , , , , , , , ,

Brak komentarzy.

Dodaj komentarz