Dieta 5 czynników

Często zastanawiamy się, na czym polega sekret szczupłych sylwetek hollywoodzkich gwiazd. Okazuje się, że doskonała figura jest także w zasięgu naszych rąk. Wszystko za sprawą diety, z której korzystają tak chętnie gwiazdy. Chodzi o dietę 5 czynników opracowanej przez Harleya Pasternaka – specjalisty od żywienia i trenera fitness. Cały program opiera się na liczbie 5 […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Zdrowie w kwaśnej postaci

Pierwsze doniesienia o rabarbarze i jego właściwościach pochodzą z Chin sprzed 2700 roku p. n. e.. Nie będzie tu jednak mowa o historii tego warzywa, skąd się wzięło, kto je odkrył. Wszak ważniejszym i zdecydowanie wartym podkreślenia jest jego wpływ na zdrowie. Im dłużej rabarbar jest znany wśród ludzi tym większą grupą zwolenników się cieszy. […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Pokochać soję

Życie bez mięsa jeszcze do niedawna postrzegane było powszechnie za dziwactwo. Dziś zyskuje szerokie grono zwolenników, które wciąż rośnie.  Soja jest najwspanialszym substytutem produktów mięsnych. Wegetarianie wiedzą to doskonale, dlatego rozsmakowali się w niej do szaleństwa. Moda na soję Widocznym stał się fakt, iż konsumenci doceniają nie tylko walory smakowe jakie dają potrawy z soi, […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Truskawkowe oczyszczanie

Lato. Przynajmniej kalendarzowe, pogoda za oknem nie do końca wymarzona ale szczęśliwie części owoców udało się dojrzeć. Korzystając z sezonu truskawkowego proponuję Wam truskawkową dietę oczyszczającą z toksyn. Znalazłam ją ostatnio i wydała mi się być całkiem sympatyczna. Sądzę też, że większość z nas bardzo lubi truskawki, co na pewno ułatwi sprawę. Ujmując rzecz dokładniej, […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oczyszczanie nosa

Przyznaję, że do tego zabiegu musiałam się trochę przekonywać. Koniec końców spróbowałam bo w  ostatnim czasie ciągle odczuwałam suchość w nosie, dodatkowo cierpię na alergię…więc nos w ciągłym „obciążeniu”. Wiele źródeł mówi, że jest to zabieg który powinniśmy powtarzać właściwie codziennie. Metoda oczyszczania Potrzebujemy: 0,5 szklanki ciepłej wody dwie szczypty soli 2 szczypty sody oczyszczonej […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej 4 komentarze

Oczyszczanie uszu

Czyszczenie uszu,czynność którą wykonujemy za pomocą patyczków higienicznych, jednak możemy wykonywać ją skuteczniej.  Wbrew pozorom powinniśmy przywiązywać do tego większą wagę. Metoda oczyszczania polega na masażu, więc nie jest to inwazyjny zabieg. Jak robić masaż ucha: wzgórek za uchem pocieramy z góry na dół 8 razy zaginamy małżowinę uszną do przodu i do tyłu 8 […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej 4 komentarze

Oczyszczanie trzuski

Oczyszczanie trzustki to nie ukrywam, już nie lada wyzwanie. Ten zabieg wymaga więcej przygotowań i samozaparcia. Oczyszczanie tego organu najlepiej przeprowadzić w czasie od połowy lipca do połowy września. Jak już kiedyś wspominałam, pamiętajmy aby wszelkie oczyszczania robić podczas ubywania księżyca. Proponuję abyście przed rozpoczęciem kuracji dokładnie przeczytali cały przepis, bo jest on dość złożony. […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 1 }

Oczyszczanie narządów oddechowych

Osoby palące papierosy i cierpiące na choroby dróg oddechowych powinny w szczególności zainteresować się tym zabiegiem.  W przeciwieństwie do innych metod te stosujemy również w formie kompresów. Metoda 1 Potrzebujemy: czarna rzodkiew tarka miód bawełniana tkanina torf mały ręcznik koc Czarną rzodkiew myjemy, ścieramy razem ze skórką na tarce i odciskamy sok.  Pozyskany sok mieszamy […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oczyszczanie krwi i limfy z toksyn

Konieczność oczyszczania krwi jest również bardzo ważna, zwłaszcza w pewnym okresie czasu. Kurację oczyszczania krwi szczególnie zaleca się w okresie gdy zaczynają się zachorowania na  grypę lub inne bakteryjne choroby(wczesną wiosną, jesienią). Tym oto sposobem bez użycia antybiotyków można skutecznie i szybko zabić bakterie. Za jednym razem  oczyścić również  krew i limfę. Metoda oczyszczania (3 […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oleje roślinne

„Niechaj ziemia wyda rośliny zielone: trawy dające nasiona, drzewa owocowe rodzące na ziemi według swego gatunku owoce, w których są nasiona”(…) I tak upłynął wieczór i poranek – dzień trzeci.” (Rdz. 1:9-13) Każdy słyszał zapewne kiedyś słowa Księgi Rodzaju. Upłynęło tysiące lat odkąd istnieją rośliny na ziemi, a wciąż zaskakują nas swoimi właściwościami i wpływem […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Wielka moc kaszy jaglanej

O ile większość z nas wie, jak wygląda kasza manna czy kasza jęczmienna, a niektórzy kojarzą nawet  kaszę gryczaną, o tyle kasza jaglana dla wielu jest zagadką. A szkoda, bo nazwano ją ” Królową kasz”- przekonaj się dlaczego! Jeszcze 100 lat temu była spożywana codziennie, zamiast ziemniaków czy ryżu. I ludzie cieszyli się znacznie większym […]

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Blogger.com
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
Czytaj więcej Komentarze { 0 }