Archiwum | cera

Właściwości zdrowotne kasz, dla których warto je jeść nawet codziennie

Bulgur, jaglana, gryczana, jęczmienna, kuskus, owsiana, manna, kukurydziana, komosa ryżowa i amarantus. To najbardziej znane i najpopularniejsze rodzaje kasz. Każda z nich różni się od siebie smakiem, sposobem przygotowania oraz zawartością składników odżywczych i właściwościami zdrowotnymi. Jednak wszystkie mają kilka elementów wspólnych, które powinny przekonać wszystkich do częstego spożywania kasz. Najzdrowszym wyborem byłoby oczywiście codzienne […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oczyszczanie pietruszką i selerem – będziecie zaskoczeni ich właściwościami

Akneterapia (leczenie zmian trądzikowych i wypryskowych na skórze) nie zna skuteczniejszego naturalnego środka niż pietruszka. Zarówno ona, jak i seler nie zachwycają smakiem, jednak posiadają niekończącą się listę leczniczych właściwości. Nie spodziewacie się jak wielkie bogactwa kryją w sobie te niepozorne, tanie i powszechnie dostępne warzywa. ODTRUWA, OCZYSZCZA, ODKAŻA – PIETRUSZKA Pietruszka ze względu na […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Właściwości zdrowotne śliwek

Mirabelka, węgierka, renkloda… nazwy można wyliczać długo, a wszystkie mają jeden wspólny mianownik: śliwka. Mało kto wie, że ten niepozorny owoc ma mnóstwo dobroczynnych właściwości. Niestety śliwka jest niedoceniana i bardzo często przegrywa z innymi owocami, jeżeli chodzi o popularność. Wszystkie rodzaje śliwek mają podobne wartości odżywcze. Mogą różnić się zawartością kalorii (80-120 kcal w […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

4 kroki do szczupłej sylwetki, mega energii i końskiego zdrowia

Wydawać by się mogło, że osiągnięcie wymarzonej sylwetki i zdrowego organizmu jest niesamowicie trudne. Jednak tak na prawdę nie trzeba wiele, żeby ustrzec się przed nadwagą, chorobami czy drobnymi niedomaganiami. Wystarczy trzymać się 5 zasad, które przedstawiam poniżej. I tu pojawia się problem, bowiem wielu ludziom trudno utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe. Czasem brak czasu, innym […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Detoksykuje, upiększa, odkwasza i leczy kaca…

Bohaterka dzisiejszego wpisu nie jest zwykłą lemoniadą, już jej sam kolor nie przypomina zwykłego napoju na bazie cytryn. Czarna, przypominająca wyglądem smołę, lemoniada jest także dużo zdrowsza od jej tradycyjnego odpowiednia. Jej największą zaletą jest niezwykła skuteczność w oczyszczaniu organizmu z toksyn oraz zdolność do odtruwania organizmu  po przyjmowaniu antybiotyków i innych silnych leków lub po […]

Czytaj więcej Komentarze { 1 }

Wyklucz z diety 5 produktów i ciesz się nieskazitelną cerą

Wraz z początkiem wiosny i rozwijającą się przyrodą, sami chcemy wyglądać świeżo i promiennie. Jednak zazwyczaj skóra i włosy zmęczone po zimie i cięższej diecie nie wyglądają zbyt dobrze. Cera jest poszarzała,bez życia, a włosy suche, łamliwe i osłabione. Mogą temu towarzyszyć także wypryski oraz nowo powstałe, przedwczesne zmarszczki. Często za te niedające się niczym usunąć, niekorzystne […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

20 symptomów zakwaszenia i 10 sposobów na szybką alkalizację organizmu

Zakwaszenie organizmu podobnie do nadmiaru toksyn w organizmie jest często bagatelizowane i traktowane z przymrużeniem oka. Jednak nadmierne spożycie produktów zakwaszających organizm potrafi wywołać mnóstwo szkód w organizmie oraz ciągle nawracających schorzeń, które nie dają się w żaden sposób wyleczyć. Dziś przybliżę Wam najczęściej pojawiające się objawy zakwaszenia oraz sposoby na alkalizację organizmu. Przywrócenie równowagi […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Zielony chlebek pełen kwasów Omega 3 i Omega 6

Kiedy zobaczyłam ten przepis wiedziałam, że muszę się nim z Wami szybko podzielić. Chlebek z awokado to skarbnica zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6 oraz błonnika, białka oraz wit. E i bardzo silnych przeciwutleniaczy. Chlebek awokado smakiem przypomina trochę chlebek bananowy, ale możecie mi wierzyć na słowo, że jest jeszcze lepszy od […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

9 kroków do wolności od słodyczy

Cukier, tak jak wszystko spożywane w nadmiarze, staje się wrogiem dla organizmu ludzkiego. Jednak prawda jest taka, że jedną z substancji, bez których niemożliwe jest prawidłowe funkcjonowanie. Chodzi oczywiście o ten dobry cukier, czyli naturalne węglowodany znajdujące się w roślinach. Kiedy ten naturalny cukier zostaje poddany procesowi rafinacji i koncentracji powstaje, tzw. biały i brązowy cukier […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Shot na odporność i walkę z infekcjami

Dziś zaczęła się astrologiczna jesień, a wraz z nią rozpoczął się największy okres zachorowań na przeziębienie i grypę. Myślę, że część z Was doświadczyła już ochłodzenia oraz zmiany aury i parę dni spędziła w łóżku z infekcją. Jeśli jeszcze nie rozchorowaliście się lub chcecie zapobiec kolejnym przeziębieniom wypróbujcie shot z imbiru i kurkumy, który zadziała jak tarcza obronna […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Soda oczyszczona jako naturalny sposób na idealną cerę

Soda oczyszczona kosztuje grosze, ale spektrum jej zastosowań jest tak szerokie, że pomimo swojej ceny może być uznana za drogocenny produkt. Przy jej użyciu można wysprzątać cały dom, wyczyścić spalone garnki, doszorować jasne fugi w łazience lub na podłodze, a także pozbyć się zgagi lub wybielić białe tkaniny i to wszystko w naturalny, bezpieczny dla środowiska […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }