Archiwum | energia

Sassy water, czyli jak pijąc wodę usunąć zbędny tłuszczyk i niechciane kilogramy

„Sassy water” to dość popularny napój odchudzający, stworzony przez Cynthię Sass – specjalistkę ds. żywienia i autorkę książki „Dieta płaskiego brzucha”. Cynthia Sass opracowała program odchudzający, który pomaga usunąć nawet 15 kg i kilka centymetrów z ud oraz przede wszystkim brzucha. Napój „Sassy water” podkręca metabolizm, usuwa toksyny z organizmu i zalegające resztki pokarmowe, dzięki […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Odżywcze lody spirulinowe na oleju kokosowym

Naturalne lody w kolorze morskim to gratka dla dorosłych i dzieci. Jednak w przypadku naszych lodów to nie kolor jest największym atutem, tylko niezwykła wartość odżywcza. Co istotne, lody mogą spożywać także osoby nie tolerujące laktozy oraz weganie i osoby odchudzające się. 100% naturalny skład i brak białego cukru sprawia, że poniższe lody to najlepszy wybór […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Olej kokosowy + woda = detoks niszczący patogeny chorobotwórcze

Olej kokosowy to jeden z produktów, o którym każdy słyszał. Można go dostać niemal w każdym sklepie i wykorzystać na dziesiątki sposobów. Dziś podsunę Wam przepis na oczyszczenie organizmu za pomocą wspomnianego oleju. Jednak nie jest to taki zwykły detoks, który usuwa toksyny i złogi pokarmowe. Ten detoks pomoże Wam pozbyć się szkodliwych bakterii, grzybów, […]

Czytaj więcej 4 komentarze

Detoksykuje, upiększa, odkwasza i leczy kaca…

Bohaterka dzisiejszego wpisu nie jest zwykłą lemoniadą, już jej sam kolor nie przypomina zwykłego napoju na bazie cytryn. Czarna, przypominająca wyglądem smołę, lemoniada jest także dużo zdrowsza od jej tradycyjnego odpowiednia. Jej największą zaletą jest niezwykła skuteczność w oczyszczaniu organizmu z toksyn oraz zdolność do odtruwania organizmu  po przyjmowaniu antybiotyków i innych silnych leków lub po […]

Czytaj więcej Komentarze { 1 }

5 superdetoksykujących roślinnych superbohaterów

Roślinni superbohaterowie to inaczej superfoods – pokarmy niezwykle bogate w wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Zawierają kilka lub niekiedy kilkadziesiąt razy więcej składników odżywczych niż zwykłe rośliny. Te 100% naturalne bomby witaminowe wykazują bardzo podobne właściwościami, ale też trochę się różnią. Jedne bardziej wspomagają odporność, inne mocniej dodają energii, a jeszcze inne skuteczniej wspomagają oczyszczanie organizmu […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Jak rozpoznać czy miód jest 100% naturalny?

Miód jest jednym z najzdrowszych produktów spożywczych jakie istnieją. Gęsty, naturalnie słodki płyn stanowi przysmak większości ludzi i niezbędny dodatek do kanapek, deserów, smoothie lub musli. Może także być stosowany w celach kosmetycznych jako składnik domowych maseczek na skórę lub włosy. Popularność miodu wynika nie tylko ze względu na jego smak, ale także właściwości zdrowotne […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Bezglutenowy chlebek lniano – kokosowy

Zdrowe i smaczne pieczywo wcale nie musi być trudne w przygotowaniu. Dziś kolejny raz pokażę Wam, że jest to prostsze niż myślicie. Chlebek lniano – kokosowy, który jest bohaterem dzisiejszego wpisu, cechuje się niezwykłym bogactwem substancji odżywczych, niecodziennym smakiem oraz łatwością przygotowania. Mąka kokosowa, z której jest przygotowany stanowi niezwykle bogate źródło błonnika (40%) i […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Lemoniada, która działa lepiej niż prozak

Koniec zimy to dla wszystkich ciężki okres. Brak zieleni, mało słońca, krótki dzień i ciągłe zimno może prowadzić do stanów depresyjnych czy braku energii i chęci do działania. Jeśli Was też dopadło pogorszenie nastroju, to nie sięgajcie po słodycze, chyba że gorzką czekoladę. Mam dla Was lepszy sposób na poprawę nastroju i odzyskanie witalności. Lemoniada, […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oxymel – średniowieczny ognisty cydr na wirusy i bakterie

Ognisty cydr to naturalne remedium na infekcje wirusowe, bakteryjne i grzybicze. Pomaga chronić organizm przed grypą i przeziębieniem oraz zwalczyć przeziębienie lub grypę. Receptura na ognisty cydr powstała jeszcze w średniowieczu i od tamtej pory była najczęściej sporządzana w klasztorach. Sama nazwa też nie powstała przypadkiem, bowiem napój bardzo intensywnie rozgrzewa organizm. Moim zdaniem jest najlepszym i najsmaczniejszym specyfikiem, […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Najszybciej odchudzający napój na świecie

Przepis na ten napój został stworzony przez Dr. Oz, który zarówno w USA, jak i na całym świecie jest jednym z najbardziej popularnych i doświadczonych ekspertów w dziedzinie żywienia. Codzienne picie tego napoju przez kilka tygodni sprawi, że nadmiar tkanki tłuszczowej zostanie znacznie zredukowany. To doskonały sposób na pozbycie się nadmiaru kilogramów oraz toksyn nagromadzonych […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Wegańskie latte dyniowe o korzennym aromacie

Kawa idealna na jesienne i zimowe chłodne poranki lub wieczory przy ulubionym filmie czy książce. Samym aromatem poprawi Wam nastrój i pobudzi do życia, szczególnie w pochmurne dni. Wszystkie składniki kawy doskonale ze sobą harmonizują i sprawiają, że każdy łyk stanowi podróż do krainy niezwykłego smaku. Jeżeli rano brakuje Wam czasu na jej przygotowanie, upieczcie dynię […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }