Archiwum | karob

Banany + olej kokosowy = lody w czekoladzie

Lody, na które przedstawiam Wam dziś przepis, to prawdopodobnie najłatwiejszy w przygotowaniu i najzdrowszy, mrożony deser. Jeśli dodamy do tego polewę czekoladową na bazie oleju kokosowego, staną się jednym z najsmaczniejszych smakołyków jakie możecie przyrządzić w domu. Dodatek cynamonu i olej kokosowy sprawia, że lody nie tylko nie niszczą sylwetki, ale także podkręcają metabolizm i […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Zdrowy Krem Karobowy

Dziś będzie krótko, ale treściwie 😉 Mam dla Was przepis na zdrowszą i lżejszą wersję popularnej nutelli. Jej największą zaletą jest niska zawartość tłuszczów, co oznacza, że po jej zjedzeniu nie rozrośniemy się w biodrach czy pasie. To bardzo dobra wiadomość, szczególnie teraz, kiedy zrzucamy z siebie ciężkie kurtki i swetry, odsłaniając coraz więcej ciała. […]

Czytaj więcej Komentarze { 1 }

Ciasteczka na święta, od których nie przytyjesz

Dziś mam dla Was 3 przepisy na ciasteczka, które nie szkodzą zdrowiu, nie zawierają cukru i nie dodają kilku centymetrów w biodrach. W 2 przepisach pojawia się tajemniczy składnik karob – zastanawiacie się co to takiego? Karob – proszek z chleba świętojańskiego, znany również jako szarańczyn. Pochodzi z drzewa rosnącego w basenie Morza Śródziemnego. Karob […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }