Archiwum | młody jęczmień

Słodkie odchudzająco – oczyszczające smoothie

autor data 17 maja 2017 in Zdrowa dieta

Zdrowe smoothie kojarzy się zazwyczaj z gorzkim, kwaśnym lub ziemistym smakiem. Zazwyczaj staram się Wam podsuwać przepisy na smaczne smoothie albo proponuję dodatki, dzięki którym będą miały lepszy smak. Jednak dzisiejszy koktajl jest tak dobry, że mogłabym go pić codziennie. Poniższe smoothie, dzięki gruszcze, miodowi i nasionom konopi siewnej zyskuje słodki, aksamitny, lekko orzechowy smak. […]

Czytaj więcej • Komentarze { 0 }

Szkodliwy nadmiar witamin

autor data 3 maja 2017 in Zdrowa dieta

Witaminy to substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie raz słyszymy stwierdzenie, że witaminy to samo zdrowie, co oczywiście jest prawdą. Chcąc zatem cieszyć się doskonałym zdrowiem, często sięgamy po multiwitaminowe suplementy, zapominając, że zarówno niedobór jak i nadmiar witamin może być równie niebezpieczny. Sam nadmiar witamin w organizmie nazywa się hiperwitaminozą. Dotyczy ona głównie […]

Czytaj więcej • Komentarze { 0 }

5 superdetoksykujących roślinnych superbohaterów

autor data 21 marca 2017 in Zdrowa dieta

Roślinni superbohaterowie to inaczej superfoods – pokarmy niezwykle bogate w wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Zawierają kilka lub niekiedy kilkadziesiąt razy więcej składników odżywczych niż zwykłe rośliny. Te 100% naturalne bomby witaminowe wykazują bardzo podobne właściwościami, ale też trochę się różnią. Jedne bardziej wspomagają odporność, inne mocniej dodają energii, a jeszcze inne skuteczniej wspomagają oczyszczanie organizmu […]

Czytaj więcej • Komentarze { 0 }

Jak na zawsze pozbyć się uciążliwych zaparć?

autor data 29 września 2016 in Zdrowa dieta

  Przyczyny zaparć bywają różne, od zdenerwowania po poważne problemy zdrowotne. Jeśli jest to jednorazowy incydent to raczej nie ma czym się martwić. Natomiast jeśli jelita częściej nieprawidłowo pracują należy zastanowić się co może być tego przyczyną oraz przyjrzeć się swojej diecie. Zwykle sama zmiana nawyków żywieniowych przynosi pozytywne efekty. Dziś przedstawię Wam produkty, których […]

Czytaj więcej • Komentarze { 0 }

Chlorella, Młody Jęczmień czy Spirulina – przewodnik po Superfoods

autor data 24 marca 2015 in Zdrowa dieta

Ilość roślin zaliczanych do Superfoods nie jest zbyt duża, a mimo to czasem ciężko zdecydować, które wybrać. Wszystkie działają podobnie i właściwie nie wiadomo czym różni się jedno od drugiego. Podobieństwo faktycznie jest duże i na pierwszy rzut oka ciężko znaleźć jakieś różnice, dlatego dziś przedstawiam Wam krótki poradnik po najpopularniejszych Superfoods. Dodam na wstępie, […]

Czytaj więcej • 12 komentarzy

Oczyszczająca organizm mikstura z buraków

autor data 28 listopada 2014 in Zdrowa dieta

Oczyszczanie organizmu to ważny element zdrowego życia. Wszyscy wiecie, że środowisko i żywność dostępna w sklepach są przeładowane toksynami. Nawet jeśli unikacie wysokoprzetworzonej żywności, używacie do prania czy sprzątania biodegradowalnych środków, tj. orzechy piorące, to w powietrzu czy owocach i warzywach, nie mówiąc już o mięsie, toksyny są przemycane do organizmu. Oczywiście jesteście wtedy w […]

Czytaj więcej • 2 komentarze

1, 3 lub 5 Dniowa Kuracja Ooczyszczjąca – wybierz sam

autor data 24 października 2014 in Zdrowa dieta

Jakiś czas temu widziałam reklamę kuracji oczyszczającej złożonej z soków, których koszt był zaskakująco wysoki. Przyznam, że aż wgięło mnie w krzesło, gdy zobaczyłam cenę. Przecież wystarczy samemu przygotować soki i zainwestować pieniądze w wyciskarkę lub blender, których koszt oscyluje wokół kosztu gotowych soków tylko na 1 dzień. Swoją drogą polecacie jakiś dobry blender? Mój […]

Czytaj więcej • 6 komentarzy

Arbuzowa Dieta Oczyszczająca

autor data 14 lipca 2014 in Zdrowa dieta

Arbuzy zawsze kojarzyły mi się z latem i są dla mnie nieodłącznym elementem mojej letniej diety. Uwielbiam ich soczysty, słodki i bardzo intensywnie wonny miąższ do tego stopnia, że sięgam po arbuzy każdego letniego dnia. Każdego lata robię sobie także arbuzowy detoks, który polega na jedzeniu 1 kg arbuza na każde 10kg wagi. Jeżeli ważę […]

Czytaj więcej • Komentarze { 1 }

3 KOKTAJLE Z MŁODYM JĘCZMIENIEM

autor data 15 kwietnia 2014 in Zdrowa dieta

 Proszek z Młodego Jęczmienia to Superfood o właściwościach zbliżonych do Chlorelli czy Spiruliny. Najczęściej nazywany „bombą aminokwasową” dostarcza organizmowi wszystko, co niezbędne: witaminy, szczególnie B1, B2, B6 i C, beta-karoten, kwas foliowy, kwas pantotenowy, minerały ( potas, wapń, magnez, żelazo, miedź, fosfor manganu i cynk), chlorofil (wspomaga oczyszczanie i procesy krwiotwórcze) oraz wszystkie niezbędne aminokwasy, żywe […]

Czytaj więcej • Komentarze { 0 }