Archiwum | odchudzanie

Rygorystyczna dieta grejpfrutowa

Citrus paradis… Rajska cytryna…  Grejpfrut – owoc zesłany nie z raju, ale z Barbados i Jawy, ale owszem o cudownych właściwościach. W ostatnich latach jego sława sięgnęła szczytów – nazywany POGROMCĄ TŁUSZCZU!  PRZYJACIELEM ODCHUDZAJĄCYCH! ZABÓJCĄ BAKTERII! Cóż…gdyby ten owoc miał nóżki na pewno przechadzałby się po czerwonym dywanie i rozdawał autografy! Kobiety za nim szaleją […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oczyszczanie głodem

Okres wakacji to najlepszy moment na przeprowadzenie głodówki. Czas urlopów, wypoczynku skłania do zrobienia czegoś dla siebie. Głodówka jest doskonałym sposobem na odnowę nie tylko ciała, ale także ducha.   Poddające się jej osoby obserwują: zwiększoną wydolność umysłu, znacznie lepsze samopoczucie psychiczne, uczucie lekkości, energii i witalności, głodówka stanowi niebanalną metodę na oczyszczenie, odmłodzenie i […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Dieta 5 czynników

Często zastanawiamy się, na czym polega sekret szczupłych sylwetek hollywoodzkich gwiazd. Okazuje się, że doskonała figura jest także w zasięgu naszych rąk. Wszystko za sprawą diety, z której korzystają tak chętnie gwiazdy. Chodzi o dietę 5 czynników opracowanej przez Harleya Pasternaka – specjalisty od żywienia i trenera fitness. Cały program opiera się na liczbie 5 […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Wiosenna dieta nowalijkowa

Wiosna to świetna pora na zastosowanie nowej diety, która oczyści nasz organizm, zlikwiduje kilka zbędnych kilogramów, które zostały po okresie zimowym, a dodatkowo będzie wspaniałym zastrzykiem energii w postaci witamin i mikroelementów. Po długiej zimie nasze ciało znowu budzi się do życia. Czas, aby zregenerować swój organizm i dostarczyć mu nowych porcji świeżych warzyw i […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }