Archiwum | owoce

Odżywcze lody spirulinowe na oleju kokosowym

Naturalne lody w kolorze morskim to gratka dla dorosłych i dzieci. Jednak w przypadku naszych lodów to nie kolor jest największym atutem, tylko niezwykła wartość odżywcza. Co istotne, lody mogą spożywać także osoby nie tolerujące laktozy oraz weganie i osoby odchudzające się. 100% naturalny skład i brak białego cukru sprawia, że poniższe lody to najlepszy wybór […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Znajdziesz je w kuchni, a zastosujesz jako kosmetyk

Na pewno lubicie mieć gładką, jędrną i zdrowo wyglądającą cerę, która błyszczy zdrowym blaskiem. Na pewno też rzadziej bądź częściej stosujecie różnego rodzaju maski. Jeśli używacie tych drogeryjnych, pewnie nie raz zdarzyło Wam się być rozczarowanymi brakiem oczekiwanych efektów lub jeszcze gorzej – narazić się na podrażnienie skóry lub wysypkę. Dziś dla wszystkich wielbicieli masek […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Banany + olej kokosowy = lody w czekoladzie

Lody, na które przedstawiam Wam dziś przepis, to prawdopodobnie najłatwiejszy w przygotowaniu i najzdrowszy, mrożony deser. Jeśli dodamy do tego polewę czekoladową na bazie oleju kokosowego, staną się jednym z najsmaczniejszych smakołyków jakie możecie przyrządzić w domu. Dodatek cynamonu i olej kokosowy sprawia, że lody nie tylko nie niszczą sylwetki, ale także podkręcają metabolizm i […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Odchudzająca herbatka z pestek arbuza

Arbuz słynie ze swoich właściwości wspomagających odchudzanie, redukcję cellulitu i usuwanie nadmiaru wody z organizmu. Jak się okazuje nie tylko sam owoc może nam pomóc uzyskać smukłą sylwetkę – jego pestki również posiadają odchudzającą moc! Herbatka z pestek arbuza jest banalnie prosta w wykonaniu, a jej efekty są widoczne już po krótkim czasie. Ponadto jest […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

3 przepisy na odchudzające smoothie

Dawno nie było tutaj żadnych przepisów, więc dziś podam Wam kilka na owocowe smoothie, które są niesamowicie smaczne i pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów. Dodatkowo wygładzają i rozpromieniają cerę, wzmacniają włosy i paznokcie oraz poprawiają odporność na infekcje oraz stres. Przygotowanie smoothie jest dziecinnie proste – wystarczy wrzucić wszystkie składniki do blendera, a większe owoce […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

1, 3 lub 5 Dniowa Kuracja Ooczyszczjąca – wybierz sam

Jakiś czas temu widziałam reklamę kuracji oczyszczającej złożonej z soków, których koszt był zaskakująco wysoki. Przyznam, że aż wgięło mnie w krzesło, gdy zobaczyłam cenę. Przecież wystarczy samemu przygotować soki i zainwestować pieniądze w wyciskarkę lub blender, których koszt oscyluje wokół kosztu gotowych soków tylko na 1 dzień. Swoją drogą polecacie jakiś dobry blender? Mój […]

Czytaj więcej 6 komentarzy

3 KOKTAJLE Z MŁODYM JĘCZMIENIEM

 Proszek z Młodego Jęczmienia to Superfood o właściwościach zbliżonych do Chlorelli czy Spiruliny. Najczęściej nazywany „bombą aminokwasową” dostarcza organizmowi wszystko, co niezbędne: witaminy, szczególnie B1, B2, B6 i C, beta-karoten, kwas foliowy, kwas pantotenowy, minerały ( potas, wapń, magnez, żelazo, miedź, fosfor manganu i cynk), chlorofil (wspomaga oczyszczanie i procesy krwiotwórcze) oraz wszystkie niezbędne aminokwasy, żywe […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Pomarańcza – owoc życia

Kiedyś symbol luksusu, dziś dostępna dla każdego podręczna apteczka zdrowia. Pomarańcza to prawdziwa bomba witaminowo-mineralna. Zimą i wczesną wiosną, gdy szczególnie trudno o świeże owoce sezonowe, to pomarańcze mogą pomóc nam uchronić się przed przeziębieniem, a także dodać niezbędnej w te ponure dni energii. Pomarańcze, ze względu na ich piękną barwę i kulisty kształt, od […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Suszone owoce – źródło witamin i nie tylko

Suszone owoce – słodkie, smaczne i pełne potrzebnych składników odżywczych. Ich niewątpliwą zaletą jest także to, że dostępne są przez okrągły rok . Odporne na zepsucie, więc ich przechowywanie nie sprawia problemu. Wybór jest duży – dlatego każdy może znaleźć coś smacznego dla siebie. Są doskonałym dodatkiem do różnych potraw. Zobaczmy, jakie korzyści płyną z […]

Czytaj więcej Komentarze { 1 }

Malinowy wachlarz mozliwości

Latem najlepiej smakują na świeżo. Niezwykle popularne są koktajle, lody i różnorodne desery na ich bazie. Zimą i jesienią rozkoszujemy się sokami, dżemami i konfiturami. A kiedy przemarzniemy, najlepiej rozgrzeje nas herbatka z malinami. Maliny oprócz tego, że są niezwykle smaczne, posiadają wiele dobroczynnych dla nas właściwości. Mają również szerokie zastosowanie w kosmetyce. Maliny to […]

Czytaj więcej Komentarze { 1 }