Archiwum | profilaktyka

Dwa jajka dziennie to sześć niezwykłych korzyści zdrowotnych

Jajka na miękko to zdecydowanie najlepszy wybór na śniadanie. Dostarczają mnóstwo długotrwałej energii oraz skutecznie zaspokajają głód. Dzięki temu zmniejsza się ochota na podjadanie, szczególnie na niezdrowe przekąski, przez co bardzo zyskuje nasz wygląd oraz sylwetka. Jajka stanowią bogate źródło pełnowartościowego białka, co oznacza, że zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy, nawet te, których organizm ludzki nie […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Złoty środek na bakterie, nadwagę, nowotwory, reumatyzm, stany zapalne, etc.

Kurkuma to przyprawa znana na Dalekim Wschodzie już od 600 r. p. n.e. Początkowo była ceniona za właściwości zabarwiania potraw na żółty kolor. Później odkryto jej potencjał leczniczy i wykorzystywano w naturalnej medycynie ajurwedyjskiej oraz chińskiej. Była stosowana w wielu dolegliwościach, tj. wrzody, stany zapalne, bóle menstruacyjne, choroby pasożytnicze czy schorzenia układu pokarmowego. Badania nad […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }