Archiwum | zdrowa dieta

Dieta 5 czynników

Często zastanawiamy się, na czym polega sekret szczupłych sylwetek hollywoodzkich gwiazd. Okazuje się, że doskonała figura jest także w zasięgu naszych rąk. Wszystko za sprawą diety, z której korzystają tak chętnie gwiazdy. Chodzi o dietę 5 czynników opracowanej przez Harleya Pasternaka – specjalisty od żywienia i trenera fitness. Cały program opiera się na liczbie 5 […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Zdrowie w kwaśnej postaci

Pierwsze doniesienia o rabarbarze i jego właściwościach pochodzą z Chin sprzed 2700 roku p. n. e.. Nie będzie tu jednak mowa o historii tego warzywa, skąd się wzięło, kto je odkrył. Wszak ważniejszym i zdecydowanie wartym podkreślenia jest jego wpływ na zdrowie. Im dłużej rabarbar jest znany wśród ludzi tym większą grupą zwolenników się cieszy. […]

Czytaj więcej Komentarze { 0 }

Oczyszczanie nerek

Nerki to najistotniejszy narząd układu wydalniczego człowieka. To właśnie nerki filtrują naszą krew i usuwają z niej szkodliwe produkty przemiany materii, leki,substancje obce dla organizmu. Z tego powodu są szczególnie narażone na kontakt z toksynami i zanieczyszczeniami. Objawy, które mogą świadczyć o zanieczyszczeniu nerek: Worki pod oczami Biały plamki na paznokciach Powinniśmy bacznie obserwować swoje […]

Czytaj więcej 2 komentarze